Tendencias | Salud
Los beneficios de comer posos de café
SALUD

Los beneficios de comer posos de café

19 de Enero de 2017, 10:00
Estos residuos son una fuente natural sostenible de fibra dietética insoluble antioxidante.
Los mejores alimentos para concentrarse mejor
SALUD

Los mejores alimentos para concentrarse mejor

16 de Enero de 2017, 09:00
El acto de estudiar siempre ha consistido en una ardua tarea difícilmente llevadera y que cuyo factor fundamental es la concentración.
Tres consejos para dormir de manera más saludable
SALUD

Tres consejos para dormir de manera más saludable

13 de Enero de 2017, 10:30
Quizás no te vayas a dormir de la manera más saludable y no lo sepas. Evitar sustancias activantes, hacer yoga o una ducha caliente pueden ser algunas soluciones para dormir más y mejor.
Primer propósito del año: dejar de fumar
SALUD

Primer propósito del año: dejar de fumar

10 de Enero de 2017, 09:00
Todos los comienzos de años los mismos propósitos y expectativas para el año nuevo, y siempre hay una que se repite: dejar de fumar.  Pero, ¿cómo se puede dejar de fumar?
Sólo un 30% de quienes se proponen mejorar su forma física a principios de año lo consiguen

Sólo un 30% de quienes se proponen mejorar su forma física a principios de año lo consiguen

05 de Enero de 2017, 08:00
​Se recomienda comenzar de forma progresiva con las actividades más adecuadas y tener una programación que permita progresar en ellas.
AL DÍA