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El 65 por ciento de los madrileños afirma que complementa su alimentación con suplementos multivitamínicos para mantener una nutrición adecuada, un punto por encima de la media nacional, según reflejan los últimos datos conocidos del XII Panel de Hábitos Saludables de Herbalife Nutrición.

Según este estudio, el 67 por ciento de los madrileños asegura conocer la diferencia entre nutrición y alimentación, una cifra por debajo de la media nacional que se sitúa en el 72 por ciento de los españoles. Además, el 60 por ciento de los madrileños cree que desconocer las diferencias entre nutrición y alimentación podría desencadenar en problemas de salud.

Debido a la “creciente preocupación” y al interés que la nutrición y los hábitos de vida saludables suscitan, el doctor Julián Álvarez, especialista en Medicina Deportiva, nutricionista y miembro del Consejo Asesor de Herbalife Nutrición, imparte unas conferencias gratuitas este viernes, 11 de noviembre, en el Palacio Municipal de Congresos de Madrid dirigidas a mejorar la información sobre la importancia de la nutrición para conseguir un estilo de vida saludable.

Esta conferencia está englobada dentro del contexto de la gira anual realizada por Herbalife Nutrición en distintas ciudades del territorio nacional.

“Solemos utilizar como términos homólogos alimentación y nutrición, aunque tienen significados distintos, y muchas veces la gente no conoce bien esta diferencia. De esta forma, una persona puede estar aparentemente bien alimentada si ingiere las calorías que necesita, y sin embargo, podría estar malnutrida si con los alimentos que ha comido no ha obtenido la cantidad necesaria de nutrientes para el funcionamiento adecuado de las células de su cuerpo”, explica.

En este sentido, indica que “tener consciencia de lo que comemos no es una tarea fácil”. “El mundo de la alimentación se ha vuelto muy complejo y dominado por técnicas de marketing, aunque los avances en la ciencia de la nutrición nos lo deberían poner más fácil cada día”.

Según señalan desde Herbalife, los complementos alimenticios se han convertido en una forma segura de mantener unos hábitos nutricionales adecuados “de forma fácil, sencilla y sin esfuerzo”. El mismo estudio destaca que el 32 por ciento de los madrileños utiliza suplementos multivitamínicos puntualmente, un 26 por ciento asegura utilizarlos de vez en cuando y sólo el 7 por ciento recurre a ellos de forma habitual.

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