domingo, mayo 19, 2024
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Primera ola de calor del verano en Boadilla: consejos para superarla

La subdirección general de Protección Civil de la Comunidad de Madrid ha informado de la activación del Nivel 2 de alerta por ola de calor para este jueves y el viernes por temperaturas máximas previstas que superarán los 40 grados.

El Ayuntamiento de Boadilla del Monte informa a los vecinos de las medidas recomendadas para prevenir problemas de salud derivados del excesivo calor, especialmente en el caso de los niños, ancianos, deportistas o trabajadores expuestos a altas temperaturas.

  1. Importancia de la hidratación, bebiendo agua con frecuencia (al menos dos litros diarios aunque no se tenga sed).
  2. Procurar no salir a la calle en las horas más calurosas ni hacer esfuerzos físicos o practicar deportes.
  3. Protegerse frente a las radiaciones solares, especialmente en las horas centrales del día; bajar las persianas en las casas y no abrir las ventanas en los momentos de más calor así como evitar permanecer en el interior de los vehículos.
  4. En caso de sufrir un golpe de calor (malestar, nauseas, vómitos, sed intensa…), avisar a los servicios de emergencia 112; mientras estos acuden, refrescar a la persona con agua fría o hielo, especialmente en cara y axilas.
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