Debido a las condiciones meteorológicas, se pospone la fecha de celebración de Galapastock que iba a tener lugar este sábado 7 de abril en la Plaza de la
Constitución de Galapagar Se informará de la nueva fecha del evento a través de las redes sociales y de la página web del Ayuntamiento.
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Un total de 15 establecimientos de Galapagar se dan cita este sábado, de 10 a 20 horas, en la Plaza de la Constitución de la localidad con ofertas para los vecinos en la duodécima edición de Galapastock.
Se trata de una «gran feria del comercio y un gran atractivo» para vecinos y visitantes. Es precisamente ese el objetivo de esta iniciativa que busca promocionar el pequeño y mediano comercio y dar a conocer a los vecinos todas las ventajas y beneficios de realizar las compras sin salir de la localidad.
El concejal de Comercio, Turismo y Empleo, Borja Luján, invita a los ciudadanos a disfrutar de esta jornada, visitar Galapagar y comprar en su comercio local, recordando que «iniciativas como éstas son imprescindibles para impulsar el comercio local, dándole facilidades para vender, darse a conocer y llegar a los galapagueños».
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD
El Día Mundial de la Salud se celebrará también este sábado en Galapagar bajo el lema Salud para todos. Cruz Roja trabajará sobre tres ejes fundamentales de la salud: la alimentación, el ejercicio y la mente sana.
Además, Cruz Roja ha lanzado una APP gratuita, Quiérete, para información, promoción y puesta en marcha de hábitos de vida saludables a través de los ejes mencionados.
Se realizarán actividades de 11 a 14 horas en la Plaza de la Constitución y en el interior del Centro de Mayores La Posada.
Las actividades programadas en el área de alimentación son una mesa tentempié, orientada a la infancia, en la que los niños junto con sus padres podrán preparar figuras de fruta divertidas. Se trata de promover el consumo de fruta entre los pequeños, como alternativa saludable, además de aprenden hábitos de higiene en la preparación de los alimentos.
Habrá también una mesa-taller de alimentación adecuada, que estará dinamizada por un nutricionista y en la que los participantes aprenderán a realizar «la compra ideal».
En lo que a la actividad física se refiere, habrá unos consejos y orientaciones para incorporar el ejercicio físico en nuestra vida cotidiana, empezando por estiramientos, ejercicios desde la silla, e introducción de pequeñas rutinas en nuestra vida diaria.
Por último, en la rama de la salud emocional, se han preparado un Mindfulness en familia de 20 minutos de duración en la que se realizará una práctica para trabajar la respiración y facilitar una toma de contacto con esta herramienta de autocuidado.
Además, se pondrá en marcha una mesa para trabajar la autoestima con unos sencillos ejercicios para tomar conciencia sobre nosotros mismos, cuidar nuestra autoestima y hacerla crecer.
A todas las personas que participen en las actividades se les otorgará un carné o pasaporte para dejar constancia de su paso por las mismas.